Radyasyon – SAR
Online Eğitim, canlı dersler, uzaktan çalışma derken içinde bulunduğumuz şu dönemde her ev bir okul, bir ofis oldu 💻
Gün boyu hepimizin evinde internet bağlantıları açık evlerde 2 belki 3 bilgisayar tüm gün çalışır şekilde, televizyon, tablet, büyük ve küçük ev aletleri derken zaralı enerjiye kalıyoruz ⚠️
Böyle düşününce durum biraz ürkütücü geliyor açıkçası 📟
Yaşam tarzı olarak her zaman doğallıktan yana olan ve ne kadar fayda sağlarsam kardır mantığıyla yaklaşan bir anne olarak, evde kendim de uygulamaya çalıştığım basit ve uygulanabilir yöntemleri paylaşmak istedim 🍀
✅ Evdeki Zararlı Enerjinin etkilerini azaltmak için küçük önlemler :
📍 Çalışma ve ders bittikten sonra hem bilgisayar/tabletimizi hem modemimizi kapatalım❗️
📍 Bilgisayar veya tabletimizi yattığımız yada evin devamlı kullanımda olan bir yerinde kullandıysak ders / çalışma bittiğinde oradan çıkaralım ve o alanı havalandıralım ❗️
📍Verilen aralarda çalışma ortamını mümkün olduğunca çok havalandıralım❗️
📍 Hem bilgisayar / tabletlerde hem de cep telefonlarında özellikle canlı eğitim, toplantı vs. yapıyorsak kulaklık 🎧 kullanalım ❗️
📍 Kullanılmayan tüm elektrikli cihazların fişlerini her zaman 🔌 çekelim❗️Stand by da da bırakmayalım ❗️
📍Cep telefonuyla📱 konuşurken kulaklığımız yoksa sağ kulak ve sol kulak olarak sık sık değişiklik yapalım❗️
📍Yeni bir cep telefonu alacaksanız SAR (Spesific Absorbation Rate ) değeri olarak adlandırılan cep telefonlarının baz istasyonları ile iletişim kurduğu sırada açığa çıkan radyo dalgasının vücudumuz tarafından emilim oranına dikkat edelim ❗️
SAR değerini araştırmadan cep telefonu almayalım❗️
⚠️ SAR değeri 1 W/kg ‘demin küçük olmalı❗️
📍Uyuduğumuz odada elektrikli veya pille çalışan herhangi bir alet olmamasına özen gösterelim❗️
✅ Radyasyonun vücuttaki etkisini azaltan gıdalar :
📍 Her gün mutlaka 2 / 3 kase evde mayalanmış yoğurt yiyelim❗️
📍 Her gün soğan 🧅 ve sarımsak 🧄 yemeye özen gösterelim❗️
📍 Gün içerisinde bol bol yeşil çay 🍵 içelim❗️
📍Bol lahana 🥬 yiyelim❗️
📍 Kişnişi bol bol tüketelim ❗️
📍Zerdaçalı çok kullanalım ❗️
📍 Polenin çok olumlu etkileri olduğunu gösteren çok çalışma var. Özellikle sabah aç karnına tüketmeye çalışalım ❗️
📍 Biberiye kullanalım❗️
📍 Pancarı mümkün olduğunca tüketelim ❗️
📍 Soframızdan yeşil yapraklı sebzeleri eksik etmeyelim❗️
✅ Radyasyonun vücuttaki etkisini azaltan Doğal Taşlar :
📍Kuvarsı kesinlikle evde bulunduralım❗️Kuvarsı radyasyon yayan cihazların yanında tutalım ve ardından akan suda birkaç dakika yıkayalım, böylece emdiği radyasyon temizlenir.
Evde birkaç tane bulundurulabilr❗️
✅ Radyasyonun etkisini azaltan Bitkiler :
📍 Kaktüs 🌵 için farklı araştırmalar olsa da, özellikle büyüklerinin radyasyonu emen bir bitki olduğu yaygın bir görüş❗️
📍Kauçuk bitkisininde evde olması radyasyonun etkilerini azaltıyor❗️
📍 Sarmaşık radyasyonun emiliminde olumlu sonuçları arasında olan bitkiler arasında❗️
🍀 Küçük ve basit gibi görünse de bir araya geldiğinde etkisinin azımsanmayacak olduğu doğal önlemlerle ekranın olumsuz etkisini en aza indirgeyelim 🍀
